YOGA Pré & postnatal
* Prenez note qu'actuellement, les cours de yoga en formule de groupe sont uniquement offerts en français, dans le cadre du programme PCNP - Les Essentielles (gratuitement). Pour en connaitre davantage sur leurs services,
Yoga - Séance privée (français ou anglais)
Séance de yoga d'une durée d'une heure, offerte en formule privée, dans le confort de votre domicile.
Que ce soit en individuel, en couple ou en formule parent & bébé, chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre réalité durant la période périnatale.
Les séances peuvent être personnalisées selon vos intentions : soulager les tensions liées à la grossesse, découvrir de nouvelles techniques et postures à pratiquer avec votre partenaire, préparer le corps à l’accouchement, s’offrir un moment de relaxation ou encore créer un espace de connexion avec bébé.
Une approche douce et personnalisée, pour vous accompagner au fil des différentes étapes de la période périnatale.